Pohyb po porodu: Jak začít a proč je důležitý
|

Pohyb po porodu: Jak začít a proč je důležitý

Po porodu je důležité postupně začít s pohybem. Bez ohledu na vaše aktuální fyzické schopnosti, cvičení může přinést mnoho výhod pro vaše zdraví a pohodu. Nenechte se odradit, začněte pomalu a postupně navyšujte intenzitu. Vaše tělo si zaslouží péči a pohyb je skvělý způsob, jak se o něj starat.

Kojení po Porodu: Kompletní Průvodce pro Nové Maminky
|

Kojení po Porodu: Kompletní Průvodce pro Nové Maminky

Vítejte v našem kompletním průvodci pro nové maminky, které chtějí kojit po porodu! Snažíme se poskytnout ti nejlepší rady a podporu, abys mohla začít tuto úžasnou cestu s jistotou a klidem. Budeme tu pro tebe s láskou a porozuměním. 🤱💕 #kojení #novámaminka #průvodce

Bolest kyčlí po porodu: Jak se cítit opět komfortně
|

Bolest kyčlí po porodu: Jak se cítit opět komfortně

Po porodu je běžné pociťovat bolesti kyčlí. Nenechte se jimi zahanbit! S několika jednoduchými cviky a trochou péče a pozornosti můžete zase cítit pohodlně ve svém těle. Nenechte kyčle bránit vám hrát si se svým dítětem a užívat si mateřství naplno. Jste silná a schopná! 🌸 #samatěk #podporamaterstvi

Termín Porodu Podle Data Početí: Spočítejte Si Datum
|

Termín Porodu Podle Data Početí: Spočítejte Si Datum

Máme pro vás jednoduchý nástroj, který vám pomůže spočítat termín porodu podle data početí. Nechte se unést přípravou na příchod vašeho malého zázraku s jistotou a klidem. Jste na správné cestě k rodičovství plného lásky a porozumění.🤰👶 #rodina #těhotenství

5 Dní do Termínu: Jak Se Připravit na Porod
|

5 Dní do Termínu: Jak Se Připravit na Porod

Blíží se termín porodu a přichází s ním i vzrušení a obavy. Jak se však připravit na tento důležitý okamžik? V našem článku „5 dní do termínu: Jak se připravit na porod“ najdete užitečné rady a tipy, které vám pomohou zvládnout tento krok s klidem a sebedůvěrou. S námi jste dobře připraveni na novou kapitolu ve vašem životě jako rodič.